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春季要远离哪些过敏原

2015-03-30 14:35:45 人点击
导读:眼间又到春暖花开的季节,但是不少人在欣赏春光的同时,会出现过敏现象,比较常见的有皮肤起红点、鼻涕流不停,甚至还会出现哮喘。医生提醒,春天进入过敏高发季节,重要的是要做好防护。

 

0013729e449a1157873712.jpg过敏患者无非就是两种,泰山医学院附属医院急诊科主任史继学介绍,急诊科每年春天都会接诊一些过敏患者。“这些患者中,一种是过敏性体质,另外一种是接触了过敏原。”

春天的过敏原比较多,比如花粉过敏、柳絮过敏等。泰山医学院附属医院医院皮肤科的医生介绍,春暖花开后,一些过敏原开始出现在空气中,一些市民本身就是过敏体质,或者接触了过敏原都可能引起过敏。

花粉过敏主要是通过风传播,花粉播散在空气中,可能引起过敏性鼻炎、哮喘和皮炎等疾病的发作。医生建议,在温暖、风大、阳光充足的天气里,划分浓度最高,在这种天气里,花粉过敏者尽量不去树木茂盛的地方,出门最好戴上口罩。

过敏这种病,最好的应对方式就是预防。医生建议,大家特别是抵抗力低下的市民,平时多进行户外的体育锻炼,保持正常的睡眠,还要营养均衡,同时多摄入含有蛋白质的食物,多吃富含维生素C的水果。

另外,如果您知道自己对哪些物品过敏,就应尽量避免接触这些,如果不是很明确,就要保证减少一些容易过敏的东西。

同时,春天螨虫和其它一些虫类的活跃性增强,不少市民因为对昆虫毒液蛋白过敏,因此很容易中招。医生还建议市民尽量保持室内清洁,经常晾晒被褥、衣服,定期清洗吸尘器。因为螨虫也能引起过敏。

  怎么预防过敏

预防鼻子和面部过敏最简单的法子自然是戴口罩。眼下空气不好的日子常常有,PM2.5指标那是时常飙高甚至爆表,再加上春天花粉,可谓是雪上加霜。通过口罩过滤PM2.5粉尘和花粉,自然是一举两得的好方法。当然,要做到这点,记得购买符合N95标准的口罩,如果上面有帮助呼气的呼吸阀,那就更好了。当然,口罩不是万能的,毕竟戴着终归是比较闷热的,而某些皮肤敏感的姑娘们,口罩接触皮肤时间一长,立刻有各种发热发痒的过敏反应,比花粉还要麻烦。洗鼻就成为预防的第二道防线,减少过敏源停留在鼻腔的时间,减少过敏的几率。所谓洗鼻,就是用0.9%的生理盐水,从鼻腔吸入,然后从嘴巴中吐出,在这样的一个过程中可以深入清理鼻腔内堆积的外来物质,避免这些物质刺激过敏。

 

文章来源:千客网 编辑:洪卿

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