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女性人流术后的饮食护理

2013-07-08 20:51:25 人点击
导读:女性人流术后的饮食护理

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女性人流术后的饮食护理

现在人流手术很普遍,整个手术过程只需要5-7分钟,医生便可完成手术,孕妇在手术后意识完全恢复,30分钟即能自行离院,人流对于买个女性来说都是不愿意的,因为人流之后护理不当的危害很大,下面是人流后的饮食护理注意事项。

人流术后的护理方法

1、注意观察出血情况 女性在进行无痛人流手术后,要注意观察出血情况,如果有出现阴道流血甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流术后的护理方法

2、禁止盆浴、性生活 禁止盆浴、性生活是无痛人流术后护理之一。手术后,女性的子宫会受到一定的伤害,而且一般不易康复。因此,在这段期间,女性应远离性生活和盆浴,以免引起感染,损害自身健康。推荐阅读:无痛人流后多久能碰凉水

3、注意阴部卫生 人流要特别注意阴道部的卫生,因为人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

4、饮食合理营养 注意饮食合理营养也是无痛人流术后护理之一。手术后,女性应特别注意饮食,不仅要注意食物营养的搭配,还要保证蛋白质等营养成分的充分吸收。而且,女性还要常吃富含维生素的食物,如:新鲜的蔬菜和水果等。

人流术后的饮食调理

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质按每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

(2)人工流产手术后,患者由于身体相对平常较虚弱,特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,故应多补充新鲜蔬菜、水果。这样,也有利于防止患者便秘的发生隐患。

(3)在正常饮食的基础上,适当减少脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

(4)对于行经紊乱的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,这类食品均会刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后的营养食谱

1.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

2.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

3.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

4.小米稀饭。

人流后的营养食谱

5.红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

6.阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。>>>无痛人流手术术后饮食须知

7.荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

8.乳鸽枸杞汤:原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。制法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。服法:吃肉饮汤,每日2次。功用:益气、补血、理虚。 适应症:适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

9.糖饯红枣:原料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。制法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铁锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。服法:吃枣饮汤,每日2次。功用:养血、理虚。适应症:适用于流产后贫血或血象偏低等。

温馨提示一:人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过1O~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

温馨提示二:在做完了无痛人流手术后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1到2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

文章来源:求医网 编辑:
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